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O que é a barreira cutânea e qual é a sua função?
A barreira cutânea é a camada protetora externa da pele, que retém a umidade e limita a entrada de agentes externos. Lipídios, substâncias hidratantes naturais e células trabalham juntos.
Quando a barreira está íntegra, a pele fica macia e confortável. Quando enfraquece, a perda de água aumenta e a pele reage com picadas, vermelhidão e coceira, e passa a ser afetada com mais facilidade pelos produtos.
Por isso, ressecamento e sensibilidade costumam ser dois lados do mesmo problema.
Por que a pele fica seca?
Tendência genética, envelhecimento, baixa umidade, tempo frio, banhos quentes e demorados, sabonetes agressivos, alguns medicamentos e condições de pele podem levar ao ressecamento.
A produção de oleosidade diminui com a idade e o ressecamento pode aumentar. Dermatite atópica, psoríase e algumas doenças sistêmicas também podem causar pele seca e descamativa.
Alguns medicamentos para acne e retinoides tópicos podem acentuar o ressecamento; nesse caso, a rotina precisa ser adaptada.
Como apoiar a pele seca no dia a dia?
Banhos curtos e mornos, um sabonete suave e sem fragrância, hidratante aplicado na pele ainda úmida depois do banho e protetor solar durante o dia costumam ajudar.
Os hidratantes têm componentes diferentes: umectantes como a glicerina e o ácido hialurônico, ingredientes que apoiam a barreira como as ceramidas e os ácidos graxos, e emolientes podem ser combinados. O que serve para você depende de como a sua pele responde.
No inverno, aumentar a umidade do ambiente e evitar esfregar a pele pode ajudar. Produtos com fragrância e álcool podem irritar a pele sensível.
Quando entram as opções médicas?
Ressecamento que não melhora com cuidados simples, coceira ou sinais de eczema precisam de avaliação médica. O tratamento é planejado de acordo com a causa de base.
No eczema, pode ser necessário um tratamento tópico com acompanhamento médico. Usar cremes de corticoide por conta própria durante muito tempo pode afinar a pele.
Abordagens estéticas voltadas à hidratação, como a mesoterapia ou os skin boosters, podem ser discutidas para ressecamento e aspecto opaco, mas costumam ser adiadas quando a barreira está danificada ou o eczema está ativo, e a indicação é decidida pelo médico.
Perguntas frequentes
Pele seca e pele desidratada são a mesma coisa?
Não. A pele seca tem falta de óleo, a pele desidratada tem falta de água; as duas podem coexistir, e a pele oleosa também pode estar desidratada.
Beber mais água cura a pele seca?
Ingerir líquidos em quantidade adequada é importante para a saúde em geral, mas sozinho não resolve o ressecamento da pele; é preciso cuidar da barreira.
O que fazer em caso de coceira?
Procure não coçar e apoiar a barreira; se continuar ou vier com vermelhidão, procure um médico.
O cuidado deve mudar no inverno?
Em geral sim; um hidratante mais rico e banhos mais curtos e mornos podem ser sensatos.
Fontes (3)
- American Academy of Dermatology: Dermatologists' top tips for relieving dry skin
- American Academy of Dermatology (JAAD): Guidelines of care for the management of atopic dermatitis in adults with topical therapies (2023)
- Skin Pharmacology and Physiology: The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair (2023)
Este conteúdo tem caráter informativo geral e não substitui uma avaliação médica individual. Em qualquer procedimento intervencionista, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Recomenda-se obter uma opinião detalhada do seu médico antes do procedimento.