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Qual é a diferença entre retinol e retinoide?
Retinoide é o nome geral dos derivados da vitamina A. O retinol é uma forma mais suave, presente em produtos sem receita; as formas de prescrição, como a tretinoína, são mais fortes.
A pele converte o retinol primeiro em retinaldeído e depois na forma ativa, por isso o efeito é mais lento e em geral mais suave. Os retinoides de prescrição agem de forma mais direta, então a irritação é mais provável e é preciso acompanhamento médico.
Os rótulos mostram porcentagens e diferenças de fórmula; uma porcentagem maior nem sempre significa melhor adequação. O que decide é o tipo de pele e a sensibilidade.
O que os retinoides podem fazer pela pele?
Podem estimular a renovação celular e a síntese de colágeno, reduzir a obstrução dos poros e a tendência à acne e suavizar o aspecto de linhas finas e manchas.
Os efeitos costumam aparecer ao longo de semanas a meses, e a pele pode reagir nas primeiras semanas. Os resultados variam, e o benefício esperado diminui sem proteção solar regular.
Costumam ser citados para marcas pós-acne e fotoenvelhecimento. Veja as páginas sobre acne e envelhecimento da pele para mais detalhes.
Como começar e lidar com os efeitos colaterais?
Começar com algumas noites por semana, junto com um hidratante, é uma abordagem comum. Se houver irritação, reduz-se a frequência e consulta-se um médico.
Em geral aplica-se uma camada fina à noite, na pele limpa e seca, evitando os olhos e os lábios. Usar ao mesmo tempo ácidos esfoliantes, esfoliantes fortes ou outros ativos irritantes pode aumentar a irritação.
Se houver ardência intensa, inchaço, vermelhidão extensa ou possível alergia, suspenda o produto e procure um médico. Não se recomenda tratar complicações por conta própria.
Quem não deve usar e o que observar?
Não devem ser usados na gravidez, na amamentação ou ao planejar uma gravidez. Eczema ativo, feridas abertas e uso recente de isotretinoína exigem orientação médica.
Os retinoides podem deixar a pele mais sensível ao sol. É necessário usar protetor solar de amplo espectro durante o dia e evitar o bronzeamento artificial. Se você planeja um laser, um peeling ou procedimento semelhante, avise o médico que usa retinoide; uma pausa antes pode ser discutida.
O médico ou dermatologista decide qual produto e qual concentração são adequados para você. Esta página não indica dose nem protocolo.
Perguntas frequentes
Posso usar retinol durante a gravidez?
Não, não é recomendado na gravidez nem na amamentação. Se você planeja engravidar, converse com o seu médico.
Posso usar retinol de manhã?
A maioria dos produtos é usada à noite porque a sensibilidade à luz pode aumentar. De manhã é indispensável usar protetor solar.
Quanto tempo o retinol leva para fazer efeito?
Os efeitos costumam aparecer ao longo de semanas a meses; variam e não é possível prometer um prazo definido.
Posso usar retinol junto com vitamina C?
Em geral usa-se um de manhã e o outro à noite. Usá-los juntos pode irritar a pele sensível.
Fontes (5)
- American Academy of Dermatology: Retinoid or retinol?
- U.S. FDA (DailyMed, NLM): REFISSA- tretinoin cream (Prescribing Information)
- European Commission, Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS): Revision of the scientific Opinion (SCCS/1576/16) on vitamin A (Retinol, Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate), SCCS/1639/21 (2022)
- Clinical Interventions in Aging: Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety (2006)
- Plastic and Reconstructive Surgery: Reversal of Skin Aging with Topical Retinoids (2014)
Este conteúdo tem caráter informativo geral e não substitui uma avaliação médica individual. Em qualquer procedimento intervencionista, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Recomenda-se obter uma opinião detalhada do seu médico antes do procedimento.