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Cos'è la barriera cutanea e a cosa serve?
La barriera cutanea è lo strato protettivo più esterno della pelle: trattiene l'umidità e limita l'ingresso di agenti esterni. Lipidi, sostanze idratanti naturali e cellule lavorano insieme.
Quando la barriera è integra, la pelle è morbida e confortevole. Quando si indebolisce, la perdita d'acqua aumenta e la pelle reagisce con pizzicore, arrossamento e prurito, ed è influenzata più facilmente dai prodotti.
Secchezza e sensibilità sono quindi spesso due facce dello stesso problema.
Perché la pelle diventa secca?
Predisposizione genetica, invecchiamento, bassa umidità, clima freddo, docce calde e lunghe, detergenti aggressivi, alcuni farmaci e condizioni della pelle possono portare alla secchezza.
La produzione di sebo cala con l'età e la secchezza può aumentare. Anche dermatite atopica, psoriasi e alcune malattie sistemiche possono causare una pelle secca e squamosa.
Alcuni farmaci per l'acne e i retinoidi topici possono accentuare la secchezza; in tal caso la routine va adattata.
Come sostenere la pelle secca nella vita quotidiana?
Docce brevi con acqua tiepida, un detergente delicato senza profumo, la crema idratante applicata sulla pelle ancora umida dopo il lavaggio e la protezione solare di giorno di solito aiutano.
Le creme idratanti contengono componenti diversi: umettanti come glicerina e acido ialuronico, ingredienti che sostengono la barriera come ceramidi e acidi grassi, ed emollienti possono essere combinati. Quale sia adatto a lei dipende da come risponde la sua pelle.
In inverno possono essere utili un'umidità maggiore in casa ed evitare lo sfregamento. I prodotti con profumo e alcol possono irritare la pelle sensibile.
Quando entrano in gioco le opzioni mediche?
Una secchezza che non migliora con cure semplici, il prurito o i segni di eczema richiedono una valutazione medica. Il trattamento viene pianificato in base alla causa di fondo.
Nell'eczema può essere necessario un trattamento topico sotto controllo medico. L'uso autonomo e prolungato di creme al cortisone può assottigliare la pelle.
Per secchezza e aspetto opaco si possono discutere approcci estetici mirati all'idratazione, ad esempio mesoterapia o skin booster, ma di solito vengono rimandati quando la barriera è danneggiata o l'eczema è attivo; l'idoneità è decisa dal medico.
Domande frequenti
Pelle secca e pelle disidratata sono la stessa cosa?
No. La pelle secca manca di lipidi, quella disidratata manca di acqua; le due condizioni possono coesistere e anche una pelle grassa può essere disidratata.
Bere più acqua cura la pelle secca?
Un'adeguata assunzione di liquidi è importante per la salute generale, ma da sola non risolve la secchezza cutanea; serve la cura della barriera.
Cosa fare contro il prurito?
Cerchi di non grattarsi e di sostenere la barriera; se continua o si accompagna ad arrossamento, consulti un medico.
La cura va cambiata in inverno?
Di solito sì; può essere sensato usare una crema più ricca e fare docce più brevi con acqua tiepida.
Fonti (3)
- American Academy of Dermatology: Dermatologists' top tips for relieving dry skin
- American Academy of Dermatology (JAAD): Guidelines of care for the management of atopic dermatitis in adults with topical therapies (2023)
- Skin Pharmacology and Physiology: The Skin Barrier and Moisturization: Function, Disruption, and Mechanisms of Repair (2023)
Questo contenuto ha scopo informativo generale e non sostituisce una valutazione medica personale. In ogni procedura interventistica i risultati possono variare da persona a persona. Si consiglia di chiedere un parere dettagliato al proprio medico prima della procedura.