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Com’è fatta la routine del mattino?
Per la maggior parte delle persone, al mattino bastano una detersione delicata, una crema idratante e una protezione solare ad ampio spettro. Si può aggiungere un siero antiossidante.
Il passaggio più importante del mattino è la protezione solare; gran parte di macchie e invecchiamento dipende dalla luce ultravioletta. La protezione solare va applicata in quantità sufficiente e rinnovata in base al tempo trascorso all’aperto.
Se si usa la vitamina C come antiossidante, si applica dopo la detersione e prima della crema idratante. Per i dettagli si veda la pagina sulla vitamina C.
Com’è fatta la routine della sera?
Alla base della sera c’è la rimozione delicata di trucco, protezione solare e sporco accumulato durante il giorno, seguita dall’idratazione. Attivi come i retinoidi si aggiungono la sera, quando servono.
La doppia detersione (prima a base oleosa, poi a base acquosa) può aiutare chi usa trucco e protezione solare resistente all’acqua. Non è sempre necessaria; conta la sensibilità della pelle.
Usare retinoidi e prodotti acidi nella stessa sera può aumentare l’irritazione. Si aggiunge un solo prodotto nuovo alla volta.
Come si adatta una routine semplice al tipo di pelle?
La pelle secca si trova bene con un detergente in crema e una crema idratante più ricca, la pelle grassa con texture in gel e formule senza oli, la pelle sensibile con prodotti senza profumo e con pochi ingredienti.
La stessa routine non va bene per tutti. Le pagine su pelle grassa, pelle secca, pelle sensibile e rosacea aiutano a orientare la scelta dei prodotti. Dopo aver cambiato routine, è ragionevole aspettare qualche settimana per valutarne l’effetto.
Se compaiono arrossamento costante, bruciore o prurito, si riduce il numero di prodotti e si consulta un medico.
Come si gestisce la cura prima e dopo un trattamento?
Prima di una procedura bisogna dire al medico quali attivi si usano, e dopo si semplifica la cura secondo le sue indicazioni.
Retinoidi, acidi esfolianti e prodotti simili possono richiedere una pausa prima di una procedura; la durata la stabilisce il medico per lo specifico trattamento. Dopo, di solito vengono per prime detersione delicata, crema idratante e protezione solare.
Questa pagina offre informazioni generali; un piano di cura personale si imposta durante la visita.
Domande frequenti
Quale passaggio conta di più in una routine di cura della pelle?
La protezione solare quotidiana è generalmente considerata la più importante. Detersione e idratazione completano la base.
Quanti prodotti devo usare?
Tre prodotti formano una routine di base sufficiente per la maggior parte delle persone. Le aggiunte si fanno una alla volta e solo se servono.
La pelle grassa deve usare una crema idratante?
Sì, si può scegliere una formula leggera e senza oli.
Dopo quanto tempo si può valutare una routine?
Un nuovo prodotto richiede di solito qualche settimana per mostrare il suo effetto. Se compare irritazione, si interrompe subito.
Fonti (4)
- American Academy of Dermatology: Should I apply my skin care products in a certain order?
- U.S. FDA: Sunscreen: How to Help Protect Your Skin from the Sun
- American Academy of Dermatology: Dermatologists' top tips for relieving dry skin
- American Academy of Dermatology: 10 skin care secrets for healthier-looking skin
Questo contenuto ha scopo informativo generale e non sostituisce una valutazione medica personale. In ogni procedura interventistica i risultati possono variare da persona a persona. Si consiglia di chiedere un parere dettagliato al proprio medico prima della procedura.