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¿Qué diferencia hay entre el retinol y un retinoide?
Retinoide es el nombre general de los derivados de la vitamina A. El retinol es una forma más suave presente en productos sin receta; las formas con receta, como la tretinoína, son más potentes.
La piel transforma primero el retinol en retinaldehído y después en la forma activa, por lo que su efecto es más lento y, por lo general, más suave. Los retinoides con receta actúan de manera más directa, así que la irritación es más probable y se necesita seguimiento médico.
Las etiquetas muestran porcentajes y diferencias de fórmula; un porcentaje más alto no siempre significa una mejor opción. Lo que decide es el tipo de piel y su sensibilidad.
¿Qué pueden hacer los retinoides por la piel?
Pueden favorecer la renovación celular y la síntesis de colágeno, reducir la congestión de los poros y la tendencia al acné, y suavizar el aspecto de las líneas finas y las manchas.
Los efectos suelen aparecer a lo largo de semanas o meses, y la piel puede reaccionar durante las primeras semanas. Los resultados varían, y el beneficio esperado disminuye si no se protege la piel del sol con regularidad.
Se mencionan a menudo para las marcas posteriores al acné y el fotoenvejecimiento. Para más detalle, consulte las páginas sobre acné y envejecimiento de la piel.
¿Cómo se empieza y cómo se manejan los efectos secundarios?
Un enfoque habitual es empezar unas pocas noches a la semana junto con una crema hidratante. Si aparece irritación, se reduce la frecuencia y se consulta al médico.
Suele aplicarse una capa fina por la noche sobre la piel limpia y seca, evitando los ojos y los labios. Usar al mismo tiempo ácidos exfoliantes, exfoliantes fuertes u otros activos irritantes puede aumentar la irritación.
Si hay ardor intenso, hinchazón, enrojecimiento extenso o una posible alergia, suspenda el producto y acuda al médico. No se recomienda tratar por cuenta propia las complicaciones.
¿Quién no debe usarlos y qué hay que vigilar?
No deben usarse durante el embarazo, la lactancia ni cuando se planea un embarazo. El eccema activo, las heridas abiertas y el uso reciente de isotretinoína requieren consejo médico.
Los retinoides pueden hacer la piel más sensible al sol. Es necesario usar a diario un protector solar de amplio espectro y evitar las cabinas de bronceado. Si piensa someterse a un láser, un peeling o un procedimiento similar, informe al médico de que usa un retinoide; puede valorarse una pausa previa.
El médico o el dermatólogo decide qué producto y qué concentración le convienen. En esta página no se indica ninguna dosis ni protocolo.
Preguntas frecuentes
¿Se puede usar retinol durante el embarazo?
No, no se recomienda durante el embarazo ni la lactancia. Si planea un embarazo, hable con su médico.
¿Se puede usar retinol por la mañana?
La mayoría de los productos se usan por la noche porque la sensibilidad a la luz puede aumentar. Por la mañana es imprescindible el protector solar.
¿Cuánto tarda en hacer efecto el retinol?
Los efectos suelen verse a lo largo de semanas o meses; varían y no se puede prometer un plazo fijo.
¿Se puede usar retinol junto con vitamina C?
Lo habitual es usar uno por la mañana y el otro por la noche. Usarlos a la vez puede irritar la piel sensible.
Fuentes (5)
- American Academy of Dermatology: Retinoid or retinol?
- U.S. FDA (DailyMed, NLM): REFISSA- tretinoin cream (Prescribing Information)
- European Commission, Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS): Revision of the scientific Opinion (SCCS/1576/16) on vitamin A (Retinol, Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate), SCCS/1639/21 (2022)
- Clinical Interventions in Aging: Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety (2006)
- Plastic and Reconstructive Surgery: Reversal of Skin Aging with Topical Retinoids (2014)
Este contenido es informativo con carácter general y no sustituye a una valoración médica personal. En todo procedimiento intervencionista, los resultados pueden variar de una persona a otra. Se recomienda consultar en detalle con su médico antes del procedimiento.