Türkçe
English
العربية
Русский
Deutsch
中文
हिन्दी
Español
Français
Português
বাংলা
اردو
Italiano
فارسی
Чем ретинол отличается от ретиноида?
Ретиноиды — общее название производных витамина A. Ретинол — более мягкая форма в безрецептурных средствах; рецептурные формы, например третиноин, действуют сильнее.
Кожа сначала превращает ретинол в ретиналь, а затем в активную форму, поэтому его действие медленнее и обычно мягче. Рецептурные ретиноиды действуют более непосредственно, поэтому раздражение вероятнее и необходимо наблюдение врача.
На этикетках указываются проценты и различия в формулах; более высокий процент не всегда означает, что средство подойдёт лучше. Решающее значение имеют тип и чувствительность кожи.
Что ретиноиды могут дать коже?
Они могут поддерживать обновление клеток и синтез коллагена, уменьшать закупорку пор и склонность к акне, а также смягчать вид мелких морщин и пигментных пятен.
Эффект обычно проявляется в течение недель или месяцев, а в первые недели кожа может реагировать. Результаты различаются, и без регулярной защиты от солнца ожидаемая польза уменьшается.
Их часто упоминают в связи со следами постакне и фотостарением. Подробнее — на страницах об акне и старении кожи.
Как начать применение и справляться с побочными эффектами?
Распространённый подход — начинать с нескольких вечеров в неделю в сочетании с увлажняющим кремом. Если возникает раздражение, частоту уменьшают и консультируются с врачом.
Тонкий слой обычно наносят вечером на чистую сухую кожу, избегая области глаз и губ. Одновременное использование отшелушивающих кислот, сильных эксфолиантов или других раздражающих активных компонентов может усилить раздражение.
При выраженном жжении, отёке, распространённом покраснении или возможной аллергии прекратите использование средства и обратитесь к врачу. Самостоятельно лечить осложнения не рекомендуется.
Кому не следует их использовать и на что обратить внимание?
Их не следует использовать во время беременности, грудного вскармливания и при планировании беременности. Активная экзема, открытые раны и недавний приём изотретиноина требуют консультации врача.
Ретиноиды могут повышать чувствительность кожи к солнцу. Днём необходим солнцезащитный крем широкого спектра, а соляриев следует избегать. Если вы планируете лазерную процедуру, пилинг или подобное вмешательство, сообщите врачу, что используете ретиноид; может обсуждаться перерыв перед процедурой.
Какое средство и какая концентрация вам подходят, решает врач или дерматолог. На этой странице не приводятся дозировки или схемы применения.
Частые вопросы
Можно ли использовать ретинол при беременности?
Нет, во время беременности и грудного вскармливания он не рекомендуется. Если вы планируете беременность, поговорите с врачом.
Можно ли использовать ретинол утром?
Большинство средств применяют вечером, поскольку чувствительность к свету может повышаться. Утром обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
Через какое время ретинол начинает действовать?
Эффект обычно заметен в течение недель или месяцев; сроки различаются, и обещать определённое время нельзя.
Можно ли сочетать ретинол с витамином C?
Обычно одно средство используют утром, а другое вечером. Одновременное применение может раздражать чувствительную кожу.
Источники (5)
- American Academy of Dermatology: Retinoid or retinol?
- U.S. FDA (DailyMed, NLM): REFISSA- tretinoin cream (Prescribing Information)
- European Commission, Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS): Revision of the scientific Opinion (SCCS/1576/16) on vitamin A (Retinol, Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate), SCCS/1639/21 (2022)
- Clinical Interventions in Aging: Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety (2006)
- Plastic and Reconstructive Surgery: Reversal of Skin Aging with Topical Retinoids (2014)
Материал носит общий информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию врача. При любой инвазивной процедуре результаты могут отличаться у разных людей. Перед процедурой рекомендуется получить подробную консультацию врача.