Türkçe
English
العربية
Русский
Deutsch
中文
हिन्दी
Español
Français
Português
বাংলা
اردو
Italiano
فارسی
ما الفرق بين الريتينول والريتينويد؟
الريتينويد هو الاسم العام لمشتقات فيتامين A. والريتينول شكل ألطف يوجد في المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية؛ أما الأشكال الموصوفة مثل التريتينوين فهي أقوى.
تحوّل البشرة الريتينول أولًا إلى ريتينالدهيد ثم إلى الشكل الفعّال، ولذلك يكون تأثيره أبطأ وألطف عادةً. أما الريتينويدات الموصوفة فتعمل بشكل أكثر مباشرة، فيكون التهيّج أكثر احتمالًا وتلزم متابعة طبية.
تُظهر الملصقات النسب المئوية والاختلافات في التركيبة؛ والنسبة الأعلى لا تعني دائمًا ملاءمة أفضل. فنوع البشرة وحساسيتها هما الفيصل.
ماذا يمكن أن تقدّم الريتينويدات للبشرة؟
قد تدعم تجدد الخلايا وتخليق الكولاجين، وتقلل انسداد المسام والميل إلى حب الشباب، وتخفف مظهر الخطوط الدقيقة والبقع.
يظهر التأثير عادةً على مدى أسابيع إلى أشهر، وقد تتفاعل البشرة في الأسابيع الأولى. وتختلف النتائج، وتتضاءل الفائدة المتوقعة دون حماية منتظمة من الشمس.
كثيرًا ما تُذكر لآثار حب الشباب والشيخوخة الضوئية. راجع صفحتي حب الشباب وشيخوخة البشرة لمزيد من التفاصيل.
كيف تبدأ وتتعامل مع الآثار الجانبية؟
من النُّهُج الشائعة البدء ببضع أمسيات في الأسبوع مع مرطّب. وإذا حدث تهيّج، يُقلَّل عدد مرات الاستخدام ويُستشار الطبيب.
تُوضع عادةً طبقة رقيقة مساءً على بشرة نظيفة وجافة، مع تجنّب العينين والشفتين. وقد يزيد استخدام أحماض التقشير أو المقشّرات القوية أو غيرها من المكونات الفعّالة المهيّجة في الوقت نفسه من التهيّج.
إذا وُجدت حرقة واضحة أو تورّم أو احمرار منتشر أو احتمال حساسية، فأوقف المنتج وراجع الطبيب. ولا يُنصح بمعالجة المضاعفات ذاتيًا.
من لا ينبغي له استخدامها، وما الذي يجب الانتباه إليه؟
لا ينبغي استخدامها أثناء الحمل أو الرضاعة أو عند التخطيط للحمل. وتستدعي الإكزيما النشطة والجروح المفتوحة والاستخدام الحديث للإيزوتريتينوين استشارة طبية.
قد تجعل الريتينويدات البشرة أكثر حساسية للشمس. ويلزم واقٍ شمسي واسع الطيف نهارًا، وينبغي تجنّب أسرّة التسمير. وإذا كنت تخطط لإجراء ليزر أو تقشير كيميائي أو إجراء مشابه، فأخبر طبيبك بأنك تستخدم ريتينويدًا؛ فقد يُناقَش التوقف عنه قبل الإجراء.
يقرر الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية المنتج والتركيز المناسبين لك. ولا تقدّم هذه الصفحة أي جرعة أو بروتوكول.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن استخدام الريتينول أثناء الحمل؟
لا، لا يُنصح به أثناء الحمل أو الرضاعة. وإذا كنتِ تخططين للحمل، فتحدثي إلى طبيبك.
هل يمكن استخدام الريتينول صباحًا؟
تُستخدم معظم المنتجات مساءً لأن الحساسية للضوء قد تزداد. ويجب استخدام الواقي الشمسي صباحًا.
كم يستغرق الريتينول ليظهر مفعوله؟
يظهر التأثير عادةً على مدى أسابيع إلى أشهر؛ ويختلف من شخص لآخر ولا يمكن التعهّد بمدة محددة.
هل يمكن استخدام الريتينول مع فيتامين C؟
عادةً يُستخدم أحدهما صباحًا والآخر مساءً. وقد يؤدي استخدامهما معًا إلى تهيّج البشرة الحساسة.
المصادر (5)
- American Academy of Dermatology: Retinoid or retinol?
- U.S. FDA (DailyMed, NLM): REFISSA- tretinoin cream (Prescribing Information)
- European Commission, Scientific Committee on Consumer Safety (SCCS): Revision of the scientific Opinion (SCCS/1576/16) on vitamin A (Retinol, Retinyl Acetate, Retinyl Palmitate), SCCS/1639/21 (2022)
- Clinical Interventions in Aging: Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety (2006)
- Plastic and Reconstructive Surgery: Reversal of Skin Aging with Topical Retinoids (2014)
هذا المحتوى للمعلومات العامة ولا يغني عن التقييم الطبي الشخصي. في كل إجراء تداخلي قد تختلف النتائج من شخص لآخر. يُنصح بالحصول على رأي مفصّل من طبيبك قبل الإجراء.