Türkçe
English
العربية
Русский
Deutsch
中文
हिन्दी
Español
Français
Português
বাংলা
اردو
Italiano
فارسی
ما أسباب حب الشباب؟
يتكوّن حب الشباب عندما يجتمع ازدياد نشاط الغدد الدهنية، وانسداد المسام بالكيراتين، وتكاثر بكتيريا الجلد، والالتهاب. ويسهم في ذلك الاستعداد الوراثي والتغيرات الهرمونية.
تحفّز الهرمونات الغدد الدهنية في مرحلة البلوغ، لكن حب الشباب يظهر أيضًا في سن الرشد. وقد تؤدي الدورة الشهرية، والحالات الهرمونية مثل متلازمة تكيّس المبايض، وبعض الأدوية، والتوتر إلى حدوث نوبات. ويختلف تأثير النظام الغذائي من شخص لآخر، والأدلة العلمية بشأن أطعمة بعينها محدودة.
قد يؤدي عصر البثرة إلى دفع الالتهاب إلى العمق، ويزيد احتمال تكوّن الندبات. ووضع خطة مع الطبيب أكثر أمانًا من العبث بالبثور.
هل توجد أنواع مختلفة من حب الشباب، وهل لذلك أهمية؟
الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء تمثل حب الشباب الزؤاني، والنتوءات الحمراء والبثور القيحية تمثل النوع الالتهابي، أما الكتل العميقة المؤلمة فهي حب الشباب العقدي أو الكيسي. ويختلف العلاج بحسب النوع.
يُدار حب الشباب الزؤاني عادةً بمنتجات موضعية. وقد يتطلب حب الشباب الالتهابي علاجًا مضادًا للبكتيريا موضعيًا أو فمويًا. أما حب الشباب الكيسي فيميل إلى ترك ندبات، ولذلك يكون التقييم الطبي المبكر مهمًا.
لدى النساء، قد يشير حب الشباب الذي يشتد حول خط الفك مع الدورة الشهرية إلى وجود عامل هرموني، وقد يطلب الطبيب تقييمًا إضافيًا.
ما خيارات العلاج المستخدمة؟
تشمل الخيارات الريتينويدات الموضعية، والمنتجات المضادة للبكتيريا، وحمض الأزيليك، والأدوية الفموية تحت إشراف الطبيب، والتقشير الكيميائي، وبعض أساليب الضوء أو الليزر. ويقرر الطبيب ما هو مناسب.
تستهدف الريتينويدات الموضعية انسداد المسام، لكنها قد تسبب جفافًا وتهيّجًا، ولا تُستخدم أثناء الحمل. وفي الحالات الشديدة أو المقاومة للعلاج قد ينظر الطبيب في دواء قوي مثل الإيزوتريتينوين، الذي يتطلب مراقبة دقيقة وتحاليل دم ومنعًا للحمل، ولا يجوز استخدامه أبدًا دون إشراف.
قد يدعم التقشير السطحي وبعض علاجات الأجهزة العناية، لكن يمكن تأجيلها أثناء الالتهاب النشط أو بحسب حالة البشرة والأدوية المستخدمة. وتُتجنّب إجراءات معينة أثناء تناول الإيزوتريتينوين ولفترة بعده؛ ويحدد الطبيب هذه الفترة.
ما المهم في العناية المنزلية؟
عادةً ما يكون منظّف لطيف، ومرطّب خفيف غير دهني، وواقٍ شمسي يومي بداية كافية. وقد يؤدي الإفراط في التنظيف واستخدام مكونات فعّالة كثيرة في وقت واحد إلى تهيّج البشرة.
يكفي عادةً التنظيف اللطيف مرتين يوميًا؛ فالغسل الأكثر تكرارًا يُضعف حاجز البشرة ولا يهدّئ إفراز الدهون. وقد يفيد اختيار مستحضرات تجميل وواقيات شمسية موسومة بأنها لا تسد المسام.
عند البدء بمنتج فعّال جديد، من الحكمة تجربته على مساحة صغيرة واستخدامه على فترات متباعدة في البداية لاختبار التحمّل. وإذا كنت تتلقى علاجًا موصوفًا، فناقش أي منتجات إضافية مع طبيبك.
متى أراجع طبيب الأمراض الجلدية؟
تحتاج إلى تقييم الأكياسُ المؤلمة، والبثور التي تترك ندبات، وحب الشباب المستمر لأشهر رغم المنتجات، وحب الشباب الشديد المفاجئ، وحب الشباب المصحوب باضطراب الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر.
قد يقلل العلاج المبكر والمناسب من خطر تكوّن الندبات. وبعد تكوّن الندبات، تحتاج خيارات علاج ندبات حب الشباب إلى تقييم منفصل.
إذا وُجدت حمّى أو تورّم واضح في الوجه أو جلد منتشر يبدو ملتهبًا ومؤلمًا، فاطلب الرعاية دون تأخير.
الأسئلة الشائعة
كم يستغرق زوال حب الشباب؟
يختلف ذلك بحسب الشخص والعلاج. ويظهر التأثير عادةً على مدى أسابيع إلى أشهر، وتلزم متابعة منتظمة.
هل عصر البثور ضار؟
قد يكون كذلك. فقد يدفع الالتهاب إلى العمق ويزيد خطر الآثار والندبات.
هل يمكن استخدام التقشير الكيميائي لحب الشباب؟
قد يدعم العلاج في بعض الحالات. ويقرر الطبيب ذلك وفقًا لدرجة الالتهاب وحساسية البشرة والأدوية الحالية.
هل يمكنني الخضوع لإجراءات تجميلية أثناء تناول الإيزوتريتينوين؟
تُؤجَّل كثير من الإجراءات أثناء تناوله وبعده. وتعتمد الفترة على تقدير الطبيب؛ فاذكر دائمًا إن كنت تتناوله.
هل يتغير علاج حب الشباب أثناء الحمل؟
نعم. فكثير من الأدوية غير مناسبة أثناء الحمل والرضاعة، ولذلك يجب استشارة الطبيب.
المصادر (4)
- American Academy of Dermatology (JAAD): Guidelines of care for the management of acne vulgaris (2024)
- European Dermatology Forum (JEADV): European evidence-based (S3) guideline for the treatment of acne – update 2016 – short version (2016)
- American Academy of Dermatology: Acne Resource Center
- Türk Dermatoloji Derneği, Akne Çalışma Grubu: AKNE (Ergenlik sivilcesi) – 26 Mart 2019 Ulusal Akne Günü (2019)
هذا المحتوى للمعلومات العامة ولا يغني عن التقييم الطبي الشخصي. في كل إجراء تداخلي قد تختلف النتائج من شخص لآخر. يُنصح بالحصول على رأي مفصّل من طبيبك قبل الإجراء.