¿Por qué se ven dilatados los poros?
Los poros son los canales por los que el folículo piloso y la glándula sebácea se abren a la superficie de la piel. El exceso de grasa, la genética, la pérdida de colágeno en el tejido circundante con la edad y el daño solar pueden hacer que los poros se vean más grandes. El poro en sí no es una enfermedad, sino una característica natural de la piel.
En la piel grasa las glándulas sebáceas están más activas, y la grasa, las células muertas y los puntos negros que se acumulan dentro de un poro pueden hacer que parezca más ancho. La genética también influye mucho; el tamaño de los poros y la producción de grasa se heredan en parte. Con la edad, a medida que la piel alrededor del poro pierde sostén y disminuye el colágeno, los bordes del poro se aflojan y se notan más.
El daño solar acelera la degradación del colágeno y puede acentuar el aspecto de los poros. Los cambios hormonales y el acné también contribuyen. Por ello, el aspecto de los poros suele reflejar una combinación de estos factores y no una sola causa, y el enfoque puede diferir de una persona a otra.
¿Pueden los poros reducirse de verdad o cerrarse por completo?
Los poros no pueden cerrarse por completo ni reducirse de forma definitiva, pero sí pueden hacerse menos visibles. Controlar la grasa, despejar los tapones de los poros y aumentar el soporte de colágeno en el tejido circundante pueden mejorar su aspecto. El efecto suele ser limitado y puede revertir si no se mantiene el cuidado.
El poro es una estructura necesaria para la salida del pelo y de la grasa, por lo que cerrarlo no es el objetivo. Los métodos buscan que el tejido alrededor del poro se vea más firme y liso, reducir la obstrucción dentro del poro y equilibrar la producción de grasa. De este modo la superficie de la piel se vuelve más lisa y los poros se ven menos a simple vista.
El efecto varía de una persona a otra; la respuesta puede ser más limitada en la piel grasa y en la piel con poros anchos por herencia genética. La piel sin poros que se ve con los filtros de las fotografías no es un objetivo realista. Las expectativas deben plantearse respetando la textura natural de la piel.
¿Qué procedimientos se utilizan para los poros dilatados?
Por indicación del médico, para los poros dilatados pueden valorarse peelings superficiales, microneedling, radiofrecuencia (sobre todo con agujas), algunos láseres e inyecciones que mejoran la calidad de la piel. La elección depende del tipo de piel, de la grasa, de si hay acné activo y del tiempo de recuperación disponible. Todos los métodos tienen un efecto limitado.
Los peelings superficiales pueden reducir los tapones y las células muertas dentro de los poros; los detalles están en la página de peeling químico. El microneedling y la radiofrecuencia con agujas ayudan al tejido al estimular una respuesta de colágeno en la dermis alrededor de los poros, y la diferencia entre ambos se explica en las páginas de microneedling y de radiofrecuencia. También se valoran algunos láseres y sistemas de luz por su efecto sobre la actividad de las glándulas sebáceas y la renovación del tejido.
Las inyecciones orientadas a la hidratación y a la calidad de la piel también pueden mejorar el aspecto del tejido en algunas personas. Si hay acné activo e inflamado, primero se controla. Se trata de procedimientos médicos; los parámetros y los productos empleados son decisión del médico.
¿Cómo puede mejorar el cuidado en casa el aspecto de los poros?
Una limpieza suave, productos adecuados que respeten el equilibrio de la grasa, los complementos que recomiende el médico y la protección solar diaria son los hábitos que más contribuyen. Apretar los poros, frotar con fuerza y abusar de los exfoliantes pueden hacer que los poros se vean más marcados. El efecto del cuidado en casa también es limitado.
Lavar la piel con demasiada frecuencia o frotarla con productos agresivos daña la barrera protectora y puede empujar a la piel a producir más grasa. Se prefieren los productos no comedogénicos, las cremas hidratantes de textura ligera y la protección solar regular. Algunos productos de cuidado buscan disolver los tapones de los poros o favorecer la renovación celular; cuál conviene a su piel debe decidirlo el médico, porque la irritación puede hacer que los poros se vean aún más.
Apretar los puntos negros y los poros con los dedos puede causar infección, marcas propensas a cicatrizar y daño en el tejido que rodea el poro. Si piensa usar un dispositivo doméstico o un dermaroller, pregunte antes al médico. La protección solar ayuda a limitar el empeoramiento del aspecto de los poros al frenar la pérdida de colágeno.
¿Quién debe tener precaución antes del tratamiento de los poros dilatados?
El acné activo, el herpes labial o una infección, el embarazo y la lactancia, una quemadura solar reciente, la tendencia a los queloides y el uso de ciertos medicamentos pueden obligar a posponer los procedimientos o a elegir otros distintos. En pieles más oscuras también se tiene en cuenta el riesgo de pigmentación. Todo ello debe comunicarse al médico en la consulta.
En las personas que toman isotretinoína oral pueden cambiar la sensibilidad de la piel y la cicatrización, por lo que el médico establece el momento de los procedimientos. En quienes toman anticoagulantes pueden aumentar los hematomas tras los procedimientos con agujas. Tras un procedimiento pueden aparecer enrojecimiento, sensibilidad temporal y descamación, por lo que importan la protección solar y las indicaciones de cuidado del médico.
No se pueden prometer resultados; el objetivo no es que los poros desaparezcan, sino que se vean menos marcados. Qué tratamiento se planifica para qué piel, y con qué frecuencia, se decide en la consulta considerando en conjunto la grasa, el estado del acné y el tono de la piel.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas sesiones requiere el tratamiento de los poros dilatados?
El número de sesiones varía según el método elegido y la respuesta de la piel; métodos como el microneedling, los peelings y la radiofrecuencia suelen planificarse en unas pocas sesiones espaciadas. El cuidado y el seguimiento forman parte del proceso.
¿Por qué los poros se notan más con la edad?
Con la edad disminuye el soporte de colágeno y de elastina de la piel, el tejido que rodea el poro se afloja y los poros se ven más grandes. El daño solar puede acelerarlo. La protección solar regular y un cuidado de la piel adecuado pueden ayudar a frenar esta tendencia.
¿Apretar los puntos negros reduce los poros?
No. Apretar puede causar infección, inflamación y cicatrices, y al dañar el tejido que rodea el poro puede hacer que los poros se noten más. Si es necesaria una limpieza de puntos negros, debe hacerla un médico u otro profesional sanitario adecuado.
¿El maquillaje dilata los poros?
No cambia la estructura del poro, pero el maquillaje y la grasa que se dejan puestos durante la noche pueden obstruir los poros y hacer que se noten más. Conviene elegir productos no comedogénicos y desmaquillarse con suavidad cada día.
¿Los poros se notan más en la piel grasa?
Sí, los poros tienden a verse más marcados en la piel con mayor actividad de las glándulas sebáceas. Por eso se consideran juntos el cuidado que respeta el equilibrio de la grasa y los métodos que recomiende el médico. La genética sigue siendo importante, así que el aspecto varía de una persona a otra.
Este contenido es informativo con carácter general y no sustituye a una valoración médica personal.