Türkçe
English
العربية
Русский
Deutsch
中文
हिन्दी
Español
Français
Português
বাংলা
اردو
Italiano
فارسی
كم شعرة يُعدّ تساقطها يوميًا طبيعيًا؟
بالنسبة لمعظم الأشخاص يُعدّ تساقط نحو 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمرًا معتادًا. ويختلف ذلك بحسب الشخص وكثافة الشعر، وليس في حد ذاته علامة على مرض.
تعني دورة الشعر أن بعض الشعر يتساقط كل يوم وينمو شعر جديد. وفي أيام الغسل قد يبدو أن كمية أكبر تتساقط لأن الشعرات المتجمعة على مدى عدة أيام تنفصل دفعة واحدة.
الأهم من العدد هو التغيّر: فالخفّة الواضحة، أو وجود شعر أكثر بكثير من السابق على المشط أو أثناء الاستحمام، أو تحوّل الشعرات إلى أرفع، كلها أسباب لإجراء تقييم.
ما العلامات التي تعني أن عليك مراجعة الطبيب؟
التساقط الغزير المفاجئ، أو التساقط على شكل بقع، أو ألم فروة الرأس، أو احمرارها، أو تكوّن القشور المتيبّسة أو التقرّحات، أو تساقط الحاجبين أو الرموش، أو وجود أعراض مصاحبة أخرى، كلها أسباب لطلب التقييم.
قد يشير التعب، أو تغيّر الوزن، أو عدم انتظام الدورة الشهرية، أو عدم تحمّل البرد أو الحر، أو تغيّرات الجلد إلى حالة داخلية. وفي مثل هذه الحالات قد لا يكون تساقط الشعر العلامة الوحيدة.
يفيد الفحص أيضًا عندما يستمر التساقط أكثر من بضعة أشهر أو يبدأ بعد الولادة، أو مرض خطير، أو جراحة، أو دواء بُدئ حديثًا. ويمكن أن يساعد التقييم المبكر في اكتشاف الحالات التي تنطوي على خطر تساقط لا رجعة فيه في الوقت المناسب.
أي تخصص ينبغي أن تراجع؟
تكون الخطوة الأولى عادةً عيادة الأمراض الجلدية. وإذا اشتُبه في سبب هرموني أو استقلابي، فقد يشارك أطباء الغدد الصماء أو أمراض النساء أو الباطنة.
يفحص طبيب الأمراض الجلدية فروة الرأس، وقد يُجري تنظير الجلد، ويطلب التحاليل. ولدى النساء المصابات بعدم انتظام الدورة الشهرية أو بزيادة شعر الجسم، قد يُنظر في التقييم الهرموني.
يمكن أيضًا تقييم شكاوى تساقط الشعر في عيادات الطب التجميلي، لكن إذا اشتُبه في مرض كامن فقد يحيلك الطبيب إلى التخصص المناسب. وفي استشارة Dr. Buğra Berktaş تُقيَّم ملاءمة الخيارات الطبية.
كيف تستعد للموعد؟
تدوين الأدوية التي تتناولها، والأمراض التي أُصبت بها، والتاريخ العائلي لتساقط الشعر، وموعد بدء التساقط يجعل الزيارة أكثر فائدة. وتساعد الصور القديمة أيضًا.
توجّه الطبيبَ معلوماتٌ مثل الولادة الحديثة، والأمراض المصحوبة بالحمّى، والحميات الغذائية، والتوتر، والأدوية أو المكمّلات التي بُدئت حديثًا. واذكر أيضًا صبغ الشعر أو تجعيده الدائم أو تسريحات الشعر المشدودة.
بعد أخذ تاريخ مرضي مفصّل، يطلب الطبيب أي تحاليل لازمة ويناقش الخيارات معك. ومشاركة توقعاتك بصراحة تساعد في إبقاء الخطة واقعية.
الأسئلة الشائعة
هل يعني تساقط أكثر من 100 شعرة يوميًا وجود مرض؟
ليس في حد ذاته. وإذا وُجدت زيادة واضحة أو خفّة، يُنصح بالفحص.
ما التحاليل التي تُطلب لتساقط الشعر؟
يعتمد ذلك على تاريخك المرضي؛ وكثيرًا ما تُفحص قيم الحديد وفيتامين د وB12 والغدة الدرقية. ويقرّر الطبيب ما يلزم.
هل يمكن أن يسبب التوتر وحده التساقط؟
قد يسبب التوتر الشديد تساقطًا مؤقتًا، لكن من المناسب إجراء تقييم لاستبعاد الأسباب الأخرى.
هل يستدعي تساقط الشعر الاستعجال؟
في بعض أمراض فروة الرأس يكون التقييم المبكر مهمًا. وفي التساقط المفاجئ أو الذي يظهر على شكل بقع أو المؤلم، لا تتأخر.
المصادر (4)
هذا المحتوى للمعلومات العامة ولا يغني عن التقييم الطبي الشخصي. في كل إجراء تداخلي قد تختلف النتائج من شخص لآخر. يُنصح بالحصول على رأي مفصّل من طبيبك قبل الإجراء.