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O que antienvelhecimento realmente significa?
Significa retardar e manejar as mudanças da pele relacionadas à idade, e não reverter o envelhecimento. A medicina atual não oferece nenhum método que interrompa o envelhecimento.
O envelhecimento da pele tem duas origens: as mudanças naturais com o passar do tempo e fatores externos, como sol, cigarro e poluição. Como os fatores externos podem ser controlados, grande parte dos sinais visíveis pode ser influenciada.
Expressões de marketing como “pare o envelhecimento” não têm significado científico. O objetivo deve ser uma pele com aspecto e sensação mais saudáveis.
Quais passos têm respaldo de evidências?
As maiores evidências existem para o protetor solar e os retinoides; a vitamina C e o hidratante são passos complementares.
Um protetor solar de amplo espectro usado diariamente é a forma mais importante de prevenir o fotoenvelhecimento. Os retinoides estimulam a produção de colágeno e podem ajudar nas linhas finas, mas podem irritar e não são usados na gravidez.
Parar de fumar, ter uma alimentação equilibrada, dormir o suficiente e evitar o excesso de álcool também afetam a pele. O fato de se falar menos sobre isso do que sobre procedimentos não os torna menos importantes.
Como encarar as promessas de marketing?
O nome de um ingrediente novo, imagens dramáticas de antes e depois ou a promessa de grande mudança em pouco tempo são sinais para ter cautela.
Saber se um produto funciona costuma depender da existência de estudos independentes e controlados em pessoas, em número suficiente. Resultados de laboratório ou dados do fabricante, por si sós, não bastam.
Um preço alto não prova eficácia. Produtos simples, com ingredientes conhecidos, muitas vezes são suficientes.
Como é um plano simples por idade?
Aos vinte anos, proteção solar e cuidados básicos; aos trinta, pode-se acrescentar um retinoide e vitamina C; depois, os procedimentos são discutidos conforme a necessidade.
Depois dos trinta, podem ser considerados peelings, mesoterapia ou microagulhamento para linhas finas e textura. A partir dos quarenta, um dispositivo, um estimulador de colágeno ou um preenchedor podem ser considerados para a firmeza e a perda de volume.
Este é um exemplo geral, não uma regra. Um plano pessoal é definido após um exame presencial.
Os procedimentos são necessários para o antienvelhecimento?
Não, não são obrigatórios. Os procedimentos podem facilitar o alcance de alguns objetivos, mas não substituem os cuidados básicos e a proteção solar.
Quando um procedimento é sugerido, é apropriado perguntar sobre sua finalidade, alternativas, riscos e limites esperados. Você tem o direito de recusar procedimentos desnecessários ou aos quais se sinta pressionado.
Gravidez, amamentação, infecção ativa e certos medicamentos podem impedir alguns tratamentos. Dê informações claras ao seu médico.
Perguntas frequentes
Qual é o passo antienvelhecimento mais importante?
A proteção solar diária é a que tem mais evidências.
Os suplementos de colágeno funcionam?
Os dados são divergentes; não há evidências fortes e consistentes o bastante de benefício para a pele.
Com que idade devo começar um retinoide?
Não há idade definida; um médico ou dermatologista orienta conforme a necessidade e a tolerância da pele.
Quais produtos devem ser evitados na gravidez?
Alguns produtos, sobretudo os retinoides, não são adequados; consulte o seu médico.
Os cuidados com a pele bastam sem procedimentos?
Para sinais leves pode bastar; para flacidez acentuada ou perda de volume, é limitado.
Fontes (4)
Este conteúdo tem caráter informativo geral e não substitui uma avaliação médica individual. Em qualquer procedimento intervencionista, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Recomenda-se obter uma opinião detalhada do seu médico antes do procedimento.