Türkçe
English
العربية
Русский
Deutsch
中文
हिन्दी
Español
Français
Português
বাংলা
اردو
Italiano
فارسی
Quando é possível voltar aos exercícios após o tratamento?
Após a maioria das injeções, recomenda-se pausar os exercícios intensos nas primeiras 24 a 48 horas. Uma caminhada leve geralmente não é problema, mas o momento varia conforme o tratamento, e o médico dá as suas próprias orientações.
O exercício intenso aumenta o fluxo sanguíneo e a temperatura corporal, o que pode deixar o inchaço e os hematomas mais perceptíveis nos locais de injeção recentes. Por isso, musculação, corrida, exercícios aeróbicos pesados e posições com a cabeça para baixo são adiados por um tempo. Após o Botox, evitar pressão sobre a área e posições com a cabeça para baixo nas primeiras horas é uma recomendação comum.
O momento pode ser diferente após tratamentos com dispositivos e de qualidade da pele. Veja a nossa página sobre cuidados antes e depois e as páginas dos tratamentos correspondentes para mais detalhes. Se você treina intensamente, mencione isso na consulta para que o momento possa ser organizado em função disso.
Quanto tempo esperar para sauna, banho a vapor e ambientes quentes?
Como o calor dilata os vasos sanguíneos e pode aumentar o inchaço e os hematomas, a sauna, o banho a vapor e os banhos muito quentes costumam ser adiados nos primeiros dias. Após o preenchimento e os tratamentos com dispositivos, a espera pode ser um pouco maior.
Os ambientes quentes dilatam os vasos e podem aumentar o acúmulo de líquido no local da injeção. Os preenchedores de ácido hialurônico precisam de tempo para se acomodar, e expor a área a calor excessivo nos primeiros dias pode prolongar os hematomas. Um banho morno geralmente não é problema, mas evite esfregar o rosto ou direcionar a água quente para ele.
Massagens faciais, aparelhos faciais e peelings também podem agir mecanicamente sobre a área tratada, por isso são adiados pelo tempo que o médico indicar.
Quando sol, bronzeamento artificial e maquiagem são liberados?
Evite o sol direto e o bronzeamento artificial nos primeiros dias e, depois, use proteção solar regularmente. A maquiagem muitas vezes pode ser usada depois que os pontos de entrada da agulha se fecham, geralmente no dia seguinte, embora o momento varie conforme o tratamento.
Uma área recém-injetada é sensível ao sol e ao calor. A luz solar, sobretudo quando há hematomas ou irritação da pele, pode favorecer alterações de cor duradouras, por isso recomendam-se protetor solar de amplo espectro e ficar na sombra. Tratamos da proteção solar e dos cuidados em casa em uma página separada.
A abordagem mais segura para a maquiagem é esperar os pontos de entrada se fecharem, usar pincéis e esponjas limpos e aplicar sem pressionar a área. Após dispositivos ou peelings, a espera pode ser maior. Se o seu médico indicou um produto ou um momento específico, siga essa orientação.
O que saber sobre viagens de avião e deslocamentos?
Se é adequado voar depende do tratamento, do grau de inchaço e de hematomas e da pessoa. Não há uma proibição geral, mas planejar a viagem com o médico e deixar tempo para uma revisão é sensato.
A pressão da cabine e longos períodos sem se movimentar podem deixar o inchaço no local mais perceptível. Voos curtos não são um problema para a maioria das pessoas; ainda assim, se o preenchedor foi aplicado em uma área propensa a hematomas, converse com o médico antes de viajar. Beber bastante água, evitar álcool e manter a cabeça elevada sempre que possível podem trazer mais conforto.
O planejamento é especialmente importante para pacientes internacionais, tema que tratamos na nossa página sobre pacientes internacionais. Fazer o tratamento bem antes de um evento ou de uma viagem deixa margem para imprevistos.
Quando você deve avisar o médico?
Com dor que piora, palidez da pele ou mudança de cor em forma de rede, febre, vermelhidão e calor acentuados ou alterações na visão, avise imediatamente o médico que fez o tratamento e procure atendimento de emergência, se necessário.
As orientações gerais que o médico dá sobre as atividades podem tranquilizar, mas cada corpo cicatriza de um jeito. Um inchaço, uma dor ou uma vermelhidão que duram mais do que o esperado ou que aumentam podem exigir uma avaliação que vai além de uma restrição de atividades.
A nossa página sobre sinais de alerta lista quais achados exigem atendimento sem esperar. Na dúvida, entrar em contato com o médico é sempre mais seguro do que esperar.
Perguntas frequentes
Posso fazer exercícios depois do Botox?
Atividades leves do dia a dia geralmente não são problema; os exercícios intensos costumam ser pausados nas primeiras 24 a 48 horas. As orientações do seu médico vêm em primeiro lugar.
Viajar de avião depois do preenchimento é um problema?
Não há uma proibição geral, mas depende do inchaço e dos hematomas. Conversar sobre a viagem com o médico antes do tratamento é o caminho sensato.
Quando posso usar maquiagem depois do preenchimento?
Depois que os pontos de entrada se fecham, a maquiagem muitas vezes pode ser usada no dia seguinte. O momento pode variar conforme a área e o tratamento.
Quando a sauna e o banho a vapor são liberados?
Após a maioria dos tratamentos, eles são adiados nos primeiros dias. Após o preenchimento ou tratamentos com dispositivos, pode ser mais tempo; o médico dá as suas próprias orientações.
A exposição ao sol é prejudicial?
Evite o sol direto nos primeiros dias e, depois, use protetor solar regularmente.
Quando posso fazer uma massagem facial ou um tratamento de pele?
Os procedimentos que agem mecanicamente sobre a área tratada costumam ser adiados pelo período que o médico definir. Ajuda conversar sobre o plano na consulta.
Fontes (3)
- Goodman GJ, Liew S, Callan P, Hart S (Australasian Journal of Dermatology): Facial aesthetic injections in clinical practice: Pretreatment and posttreatment consensus recommendations to minimise adverse outcomes (2020)
- Global Aesthetics Consensus Group (Sundaram H et al.): Global Aesthetics Consensus: Botulinum Toxin Type A - Evidence-Based Review, Emerging Concepts, and Consensus Recommendations for Aesthetic Use, Including Updates on Complications (2016)
- American Academy of Dermatology: Botulinum toxin therapy: FAQs
Este conteúdo tem caráter informativo geral e não substitui uma avaliação médica individual. Em qualquer procedimento intervencionista, os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Recomenda-se obter uma opinião detalhada do seu médico antes do procedimento.