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Ist ein Aknemal dasselbe wie eine Aknenarbe?
Nein. Ein Mal ist eine Farbveränderung an der Oberfläche, eine Narbe dagegen eine strukturelle Veränderung des Gewebes als Delle oder erhabene Stelle. Das Vorgehen unterscheidet sich.
Flache rote oder braune Male verändern die Hautstruktur nicht und können mit der Zeit nachlassen. Eingesunkene Narben entstehen durch Kollagenverlust und bessern sich von selbst möglicherweise nicht spürbar.
Hilfreich kann es sein, die Haut mit seitlich einfallendem Licht zu betrachten: Ein Mal bleibt flach, eine Narbe wirft einen Schatten. Eine sichere Unterscheidung erfordert dennoch eine Untersuchung.
Warum entstehen rote und braune Male?
Rote Male entstehen, wenn sich kleine oberflächliche Gefäße nach einer Entzündung erweitern, braune Male durch eine gesteigerte Pigmentbildung als Reaktion auf die Entzündung.
Braune Male wirken auf dunkleren Hauttönen oft ausgeprägter und verblassen langsamer. Sonnenlicht regt die Pigmentbildung an und kann sie nachdunkeln lassen. Das Ausdrücken oder Kratzen von Pickeln verstärkt die Entzündung und kann die Male verschlimmern.
Rote Male verblassen meist früher, auch das kann aber Monate dauern. Geduld und das Vermeiden von Reizungen sind beide wichtig.
Wie lange dauert es, bis die Male verblassen?
Das ist unterschiedlich; oberflächliche Male können innerhalb weniger Monate verblassen, manche brauchen länger. Sonnenschutz und die Kontrolle neuer Pickel beeinflussen den Zeitverlauf.
Entstehen weiter neue Pickel, kommen auch weiter neue Male hinzu. Die Kontrolle der aktiven Akne hat daher Vorrang, damit die Male abheilen können.
Male, die sich seit mehr als vier bis sechs Monaten nicht verändert haben oder nachdunkeln, sollten ärztlich beurteilt werden.
Welche Behandlungsoptionen kommen in Betracht?
Die Ärztin oder der Arzt kann Sonnenschutz, äußerlich anzuwendende Produkte zur Pigmentminderung oder zur Unterstützung der Zellerneuerung, in geeigneten Fällen oberflächliche Peelings und einige Licht- oder Lasermethoden erwägen.
Auf dunkleren Hauttönen können aggressive Verfahren die Pigmentierung verschlechtern, daher ist eine sorgfältige Auswahl nötig. Die Methoden werden auf den Seiten zu Pigmentierung, Peelings und Geräten gesondert beschrieben.
In Schwangerschaft und Stillzeit, nach kürzlicher Sonnenexposition oder bei lichtsensibilisierenden Medikamenten werden viele Verfahren verschoben. Das muss im Beratungsgespräch angegeben werden.
Häufige Fragen
Verblassen Aknemale von selbst?
Die meisten oberflächlichen Male verblassen mit der Zeit, der Zeitrahmen ist jedoch verschieden, und Sonnenschutz ist nötig.
Warum ist Sonnenschutz so wichtig?
Sonne regt die Pigmentbildung an und kann braune Male nachdunkeln lassen; Schutz ist die Grundlage des Prozesses.
Kann man Zitrone oder ähnliche Hausmittel verwenden?
Das wird nicht empfohlen. Sie können Reizungen und lichtbedingte Verfärbungen verursachen.
Gelten dieselben Methoden auch für eingesunkene Narben?
Nein. Eingesunkene Narben sind strukturell und erfordern andere Methoden; siehe die Seite zu Aknenarben.
Quellen (4)
- American Journal of Clinical Dermatology: The Pathogenesis and Management of Acne-Induced Post-inflammatory Hyperpigmentation (2021)
- Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology: Post-inflammatory hyperpigmentation: A systematic review of treatment outcomes (2023)
- American Academy of Dermatology: Acne scars: Consultation and treatment
- American Academy of Dermatology (JAAD): Guidelines of care for the management of acne vulgaris (2024)
Dieser Inhalt dient der allgemeinen Information und ersetzt keine persönliche ärztliche Beurteilung. Bei jedem medizinischen Eingriff können die Ergebnisse von Person zu Person unterschiedlich ausfallen. Vor dem Eingriff wird eine ausführliche ärztliche Beratung empfohlen.